Ein ganzes Wochenende rund um den Reitersitz und die Basisarbeit für feines Reiten. Durch Training von Pferd und vor allem vom Reiter kann man zum Beispiel schon Haltungsfehlern entgegensteuern. Dies ist nicht nur vom Vorteil beim Reiten, sondern auch für den Alltag. Im Sitzschulungs-Kurs wollen wir unsere Fähigkeiten von Rythmus und Koordination weiterentwickeln und mit viel Spaß, Franklin-Bällen und Terra-Bändern ein spannendes und lustiges Kurswochenende erleben.
Kursablauf am Samstag:
Gestartet wird mit einer entspannten Theorieeinheit zu den Basics vom Reitersitz, Biomechanik von Pferd und Reiter, sowie feiner Hilfengebung. Wir machen lustige und effektive Trockenübungen, um mehr Bewusstsein für die feinen Hilfen und unser Körpergefühl auf dem Pferd zu bekommen. Am Ende wird besprochen, wo der jeweilige Reiterstand der Kursteilnehmer ist, welche Haltungsfehler sich eingeschlichen haben könnten und wie wir diese mit unseren Bällen und Bändern erfühlen können, um unseren Sitz auf ein neues Level zu bringen.
Nach der Theorie gibt es eine kleine einstündige Sporteinheit, in der wir den Fokus auf Balance & Koordination legen. Keine Sorge – für Sportmuffel bis Sportathleten geeignet, man kommt nicht aus der Puste.
Im Anschluss an die Mittagspause beginnen die Einzeleinheiten auf dem Pferd. Jedes Pferd-Reiter-Team bekommt 30 Minuten meine volle Aufmerksamkeit, um sich individuell weiterentwickeln zu können.
Kursablauf am Sonntag:
Am Sonntag starten wir mit unserer Sporteinheit zum Ziel Kraft & Stabilität zu verbessern. Ich möchte unterschiedliche Körpergefühle hervorrufen, um sich auf dem Pferd anschließend besser Koordinieren und bewusst hinsetzen zu können.
Ebenfalls nach einer kleinen Mittagspause geht es auch am Sonntag mit den Einzeleinheiten von den Pferd-Reiter Paaren weiter.
Zum Abschluss, finde ich es immer ganz schön, wenn wir uns nochmal zusammensetzen und unsere unterschliedlichen Erfahrungen im Laufe des Sitzschulungs-Kurses miteinander teilen.
Kursaufbau:
Der Kurs beinhaltet 2-3 Stunden Theorie, 2 Stunden Sport zu den Themen Balance und Koordination, sowie Kraft und Stabilität. Ebenso 2 Unterrichtseinheiten mit individueller Betreuung. Die Franklinbälle und Terrabänder werden selbstverständlich gestellt. Dein Workbook zum Nachlesen und nochmal ausprobieren ist in der Kursgebühr mit inbegriffen. Es sind 4-8 Teilnehmer möglich.
Kurspreis: 115,00 € pro Person
